انواع عسل های طبیعی و تغذیه ای با قیمت های مختلف در بازار مورد خرید و فروش قرار می گیرند.
مصرف عسل در ابتدای روز می تواند قند و انرژی مورد نیاز بدن را در زمان کوتاهی تامین کند از این رو بهتر است به جای مصرف شیرین کننده های مصنوعی همانند شکر، مربا، مارمالاد و … از عسل استفاده نمود. این ماده ی ارزشمند دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی نیز می باشد که از دیر باز مورد توجه طب سنتی بوده است.