پر فروش ترین و با خاصیت ترین گرده گل خالص موجود در بازار های ایران ، از گیاهانی چون بیدمشک، زعفران، خشخاش، درختان میوه و … توسط زنبورعسل جمع آوری و فراوری شده است.
به علت خواص بسیار مفید گرده گل های خالص، که حاوی ویتامین های A و E فراوان می باشد، شخص بعد از مصرف مداوم آن احساس افزایش قدرت بدنی و قدرت جنسی می کند. این توجیح نیز از نظر یک متخصص تغذیه کاملا قابل قبول می باشد.
به هر حال، به دلیل حساس بودن برخی اشخاص نسبت به مصرف گرده گل، مصرف آن باید با مقدار اندک، مثل یک گرم در روز شروع شود و چنان چه اثر حساسیتی به بار نیامد، می توان مصرف آن را تا حداکثر 12 گرم در روز (چهار بار در روز – هر بار 3 گرم) افزایش داد.