چگونگی مصرف عسل برای کودکان. آیا می دانید مصرف عسل برای رشد و سلامت کودکان بسیار مؤثر است. اما باید فهمید به چه صورت باید مصرف کرد تا عملکرد بهترین داشته باشد.
کودک در برابر بزرگتر ها معده ظریفتر و کوچکتری دارد که باید تغذیه و زمان آن را فهمید و نسبت به تغذیه بزرگتر ها تغییراتی ایجاد کرد.
در این زمینه کار شناسان تغذیه کودک به این نتیجه رسیده اند که عسل گزینه مناسبی برای رشد کودک است.
چرا که عسل تنها تغذیه ای می باشد که فاسد نمی شود و مسمومیتی برای معده کودک ایجاد نمی کند. علاوه بر چگونگی مصرف آن.
با توجه به اینکه عسل مقوی و پر انرژی بوده باید زمانی مصرف کرد که کودک احساس گرسنگی دارد، به این شکل که زمانی می خواهد از خواب شب بیدارد شود، مثلماً معده او خالی بوده و نیاز به تغذیه دارد.
در این زمان می توان عسل را با کمی شیر مخلوط کرده تا کودک میل کند، و به دلیل مقوی بودن و مزه شیرین عسل بلافاصله جذب بدن شده و کودک توانسته نهاید رشد را در این زمان از این تغذیه داشته باشد.
بدین ترتیب اگر می خواهید کودک شما دوران خوب و سلامتی را گذرانده باشد توصیه می شود مصرف عسل را فراموش نکنید.