یکی از دغدغه های موجود در دوران بارداری حفظ سلامت خود و جنین موجود می باشد که می توان برای دستیابی به این امر از عسل و فواید آن استفاده کرد.

در دوران بارداری بسیاری از مادران توجه ویژه ای به تغذیه خود دارند زیرا می‌تواند سلامت جنین را تحت تاثیر خود قرار دهد به همین دلیل از مواد غذایی متنوعی استفاده می‌کنند.
برای همین منظور توصیه می‌شود که بسیاری از مادران باید تلاش کنند تا ۳۰۰ کالری بیشتر از زمان قبل از بارداری خود در طول روز مصرف کنند تا بتوانند مواد غذایی مورد نیاز جنین و بدن خود را تغذیه نمایند.
یکی از مواد غذایی که می تواند چنین تصویب گزارش استفاده از عسل در این دوران می باشد که می تواند بسیار مفید و قابل استفاده باشد. زیرا عسل مواد غذایی و ویتامین های مختلفی را در خود جا داده است که برای جنین و هم برای مادر تواند مفید واقع شود.
به همین دلیل بسیاری از افراد توصیه می‌شود تا برای اینکه زندگی شادتر و سالم را تجربه کنند از عسل استفاده کنند تا بتوانند زندگی بهتری را داشته باشند.