مصرف عسل به همراه گرده گل توسط متخصصان تغذیه توصیه شده و با توجه به این که خرید و فروش بهترین نوع هر دوی آن ها در مرکز عسل ایران میسر می باشد می توان نسبت به تهیه آن ها اقدام نمود.
گرده گل به همراه عسل، دو ماده ای هستند که غذای اصلی زنبورعسل را تشکیل داده و در رشد و ادامه حیات شان نقش مهمی را ایفا می کنند و در این بین، زنبور بدون گرده امکان رشد کامل را نداشته و از بین خواهد رفت.
و همچنین تحقیقاتی برای پی بردن به این که زنبور گرده را بیش تر از کدام گیاه جمع می نماید، انجام و مشاهده شد که زنبور رغبت زیادی به گیاهانی که پر از گرده هستند نشان نداده و از گیاهانی که به نظر ما بی اهمیتند مانند علف ها، گرده زیادی را جمع می نماید.