خریدار گرده گل بهتر است هنگام خرید به چند عامل از جمله، مرغوب و خالص بودن محصول و همچنین خرید عمده و یا خرده توجه داشته باشد تا قیمت تمام شده معقول و به صرفه باشد. 
همچنین افرادی که از رژیم غذایی کاملی برخوردارند و بدن آن ها هیچ نوع کمبود غذایی ندارد، به هیچ وجه به گرده و سایر مواد بسیار مغذی یا دارو های مقوی نیاز ندارند و مصرف این مواد، اگر برای آن ها ضرر نداشته باشد، سودی نیز نخواهد داشت.
زیرا بدن به تمام مواد غذایی ضروریش به مقدار کافی نیاز دارد و همان طور که کمبود آن ها موجب بروز اختلالات متعددی در سلامتی بدن خواهد شد، زیاد بود آن ها نیز ممکن است عوارضی را نصیب فرد بکند.
به طور کلی افرادی از مواد غذایی مکمل مثل گرده و دارو های مقوی بهره می برند که بدن آن ها کمبود چنین موادی را داشته باشد یا در شرایطی باشند که بدن آن ها به مواد غذایی بیش تر، پاسخ مثبت بدهد.