در صورتی که مصرف کننده دائمی عسل هستید یا جهت استفاده درمانی نیاز به عسل طبیعی دارید.
 سلامت خود را به خطر نیندازید و (به عنوان درج شده بر روی عسل ازقبیل عسل 100درصد طبیعی ، عسل کوهی ، عسل طبیعی ، عسل کوهستان و به ویژه کدبهداشتی توجه نکرده ) جهت اطمینان از طبیعی بودن عسل حتما  از طریق معتبرترین آزمایشگاه های مواد غذایی از میزان ساکاروز آن مطلع شوید. (میزان استانداد ساکاروز عسل طبیعی برای مصرف افراد سالم حداکثر 5 و بیماران حداکثر 3 درصد است لازم به توضیح است عسل طبیعی کنار از این قائده مستثنی است) 
منبع:دکتر سالم