آیا می دانید عامل یبوست چیست؟ آیا میدانید عسل می تواند برای درمان یبوست موثر باشد؟ آیا میدانید چه موادی به همراه عسل برای دمان یبوست مفید هستند؟
به طور کلی عامل اصلی یبوست ناشی از حرکات دودی روده ها است.
زمانی که غذا در روده کوچک و آنزیم ها جذب نشود برای عمل دفع به روده بزرگ می رود.
زمانی که حرکات دودی شکل روده بزرگ ضعیف با کم باشند غذا در روده بزرگ باقی می ماند. همزمان با این اتفاقات روده بزرگ جذب آب را شروع می کند.
از آنجا که حرکات دودی روده بزرگ ضعیف اند مدت زمان زیاد تری غذا در آن باقی می مانند و آب آن به مقدار زیادی باز جذب می شود لذا هنگام دفع فرد ناراحتی و سختی زیادی باید تحمل کند.
برای درمان یبوست باید غذا های با فیبر و الیاف مصرف سود همچنین می توان مصرف شیر به همراه عسل گون را توصیه کرد این ماده مسهلی قوی برای دفع یبوست است.