بهترین خواص عسل در خوردن صبحانه. طبق تحقیقات کارشناسی در سه وعده تغذیه ای که در طول روز است صبحانه مهمترین وعده است. و اگر این صبحانه با خوردن عسل سپری شود چه عملکردی دارد.
خوردن صبحانه بخاطر این که شما قبل از آن میانگین 9 ساعت را در خواب سپری کرده اید و بدن تمام تغذیه شب را محو کرده و بعد از بیداری که می خواهید صبحانه میل کنید معده شما کاملاً خالی است و در این زمان بهتر است که تغذیه مناسب و مقوی به معده برسانید چون تمام نیاز بدن با خوردن صبحانه شکل می گیرد.
حال اگر این صبحانه عسل باشد چه نتیجه ای میگیریم.
برای این که بدانیم عسل چه خواصی در خوردن صبحانه دارد باید نگاهی بپردازیم به تولید آن.
عسل توسط زنبورعسل برگرفته از گونه های بسیار زیادی از گل ها است و هر گلی یاگیاهی خواص خاص خود را دارد، و این نشان می دهد که عسل شاید از صد ها نوع گل و گیاه تشکیل شده و بخاطر همین می تواند بسیار مقوی باشد.
و خوردن آن در صبحانه یعنی شما از ترکیبات تمامی گلها و گیاهان تغذیه کردید زمانی که معده شما خالی بوده بهترین تغذیه را به آن رسانده اید و باعث می شود عسل بهترین خواص را در خوردن صبحانه داشته باشد.